¿Cuántas personas conoces que un día se miraron al espejo o se subieron a la báscula y exclamaron: «¡Basta!»? Los números en la báscula y el reflejo en el espejo son objetivos y no dudan en decirle a una persona que es hora de perder esos kilos de más.
¿Cuántas personas, después de eso, sacrificaron sus antojos y se esforzaron con el ejercicio, alcanzando gradualmente su peso ideal? La respuesta a ambas preguntas es: bastantes, la verdad. Sin embargo, una gran cantidad de estas personas no logra mantener su peso ideal y pronto recaen en sus viejos hábitos alimenticios poco saludables, recuperando el peso no deseado incluso más rápido de lo que lo habían perdido inicialmente.
Por lo tanto, la clave para una dieta exitosa, más que perder peso, es mantenerlo y evitar recuperar la grasa perdida.
De igual manera, la mayoría de los musulmanes, durante el mes de Ramadán, se abstienen de pecados como la calumnia, la mentira, ver películas, vestirse de forma indecente, explotar a los demás o desahogar su ira y mal genio con quienes los rodean, entre otros. Sin embargo, una vez que termina este mes bendito, muchos se sienten liberados y retoman sus vidas pecaminosas anteriores, como si los rebeldes demonios hubieran sido liberados para vagar libremente por la tierra una vez más.
Por lo tanto, es esencial mantener el impulso de las buenas obras y la abstención de pecados que hemos cultivado durante el Ramadán. Nuestra recitación diaria del Sagrado Corán, la práctica de la súplica, la caridad hacia los pobres, el control de nuestro temperamento y otros esfuerzos justos no deben cesar simplemente porque el Ramadán haya terminado.
No debemos ser «devotos estacionales»: musulmanes que solo muestran devoción y lealtad a Allah Ta‘ala durante el Ramadán y luego le dan la espalda y se alían con Satanás.
Que Al’lah Ta‘ala nos ayude a todos a mantener el fervor del Ramadán. Amén.